1. Nastavite korak po korak; žurba čini gubitak: Pokušati odmah naučiti cool-pokrete koji izgledaju je greška. Ne samo da će vam nedostajati čvrsta osnova, što će otežati pravilno izvođenje poteza, već ćete biti i skloniji povredama.
2. Sigurnost na prvom mjestu: Ne budite samozadovoljni po pitanju sigurnosti. Uvijek nosite zaštitnu opremu i pravilno se zagrijte. Sigurnost je temelj svakog uživanja.
3. Mudro birajte svoju opremu: za rolanje, klizaljke su najosnovniji uslov. Ne bi trebalo da budu ni previše jeftine, ali ni preskupe. Vrhunske klizaljke, sa svojom vrhunskom fleksibilnošću, uzrokovaće da će početnici češće padati.
4. Uravnotežite rad i odmor: Kada vam se mišići i tetive počnu umarati, biće teško napredovati i bićete skloniji povredama. Ako se osjećate umorno, bolno ili bolno u određenim područjima tokom vježbe, pokušajte s drugim potezom.
